Bel Fıtığı
Günümüzde çoÄŸu insanın baÅŸlıca sıkıntısıdır bel fıtığı. Bel ya da bacak aÄŸrısı ÅŸeklinde görülen bel fıtığı iki aÄŸrıyı da bir arada bulundurabilir.
Bel fıtığı bacaklarda uyuÅŸmayı ve zamanla kuvvet kaybını da beraberinde getiriyor. Hatta büyük bel fıtıklarında idrarını tutamamaya da yapamama ve daha ilerisinde felce dahi neden oluyor. Bunun için erken teÅŸhis ve doÄŸru tedavi önemlidir.
Benim de babam yıllarca bel fıtığından veryansın etti. Bilinçsiz kiÅŸiler tarafından muayene yolunu seçti defalarca belki de bundan dolayı aÄŸrıları gün be gün daha da arttı. 2 sefer bu dertten ameliyat oldu. Åžimdi daha iyi...
Çok ağır yük kaldırmak ya da ters hareket s gibi nedenlerden ortaya çıkan bel fıtığı için bugün bir çok kuruluÅŸ çözümler vaad etmektedir.
Bel fıtığından korunmak için önceliÄŸimiz ağır yük kaldırmamak olmalıdır. Bunun dışında "nesnelere uzanmamak" ÅŸeklinde yorumlanabilir korunma yolu vardır. Yani ÅŸöyle telefonunuz çaldı yatağınızdasınız kolunuzu uzatıp zor bir ÅŸekilde aldınız diyelim, ya da rafa uzanıp güç bela bir kitap aldığınızı farzedelim. Bunlar yanlıştır, tavsiye edilen " nesnelere yakınlaÅŸmaktır."
Unutmayın her zorlama hareketi sizleri bel fıtığına bir adım daha yaklaÅŸtırır. Bel fıtığı hayatınızda bir çok iÅŸi yapmanızı da engelleyip daima sizleri aÄŸrılarla baÅŸ baÅŸa bırakacağından hastalık gelmeden önlemlerimizi almak en doÄŸrusu.
1 yorum yazılmıştır
Yazan:hareketlikesim | Tarih: 2009-06-21 14:29:52Konu: slm
arkadaşm sayfan çok hoş banada beklerim.
::
